Inilah Daftar Makanan Kaya Vitamin C yang Bagus untuk Tubuh
Tubuh membutuhkan vitamin C dalam jumlah yang cukup untuk membantu meningkatkan sistem imuns atau kekebalan sehingga tidak mudah sakit, juga berguna untuk menjaga kesehatan kulit. Pada dasarnya asupan vitamin C ini memang bisa Kamu dapatkan secara alami dari konsumsi makanan dan minuman sehari-hari, namun ada kalanya juga hal tersebut masih kurang, sehingga Kamu harus menunjangnya […]